うーむ、体調が・・

先週の夏カゼから体調がすぐれんなあ（・ω・）

梅雨も明けて湿度も低いし、温度も実に快適。
本来なら体調完璧なはずなんだがな（・ω・）
もともと夏はどうも苦手だから、暑かろうが涼しかろうがこうなるのかな。

あとは食生活だな。
全く食べなかったり、突然バクバク食ったり、これはいかんね。

酒は一滴も口にしてないしなあ。

運動は・・・かなり不足だね。

あとはタバコか。そんなに本数は増えてないがなあ。

そういえば最近、以前行ってたクリニックに行ってないなあ。
以前はいつもの看護婦さんに怒られて節制してたもんだが（笑）

まあ今は酒飲んでないからいいんだけどね。

でも今年は天候が変だよなあ。
明日から８月だろ。この涼しさはなんだよおい。
まあ暑いよりはいいんだけどさ。

しかし若い若いと思いつつ、確実に昔よりは体力落ちてるね。
運動せねば。

と、今日はひとり言のように身体機能チェックをやってしまった（笑）
たまにはいいだろ、こういうのも（｡・-・）

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